telkiegeszsegcentrum
telkiegeszsegcentrum
  • Видео 122
  • Просмотров 803 658
Végbélsérv (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Dr. Fenyőházi Jenő, a Telki Kórház és Egészségcentrum szülész nőgyógyász orvosa beszél a végbélsérvről. Ez a betegség főként azokat a nőket érintheti, akik hüvelyi úton szültek. A szülés után közvetlenül, vagy akár évek múlva is kialakulhat a végbélsérv. Ez együtt járhat esztétikai problémákkal, illetve a szexuális élet megrontója is lehet. A problémát intimtornával és intimplasztikával lehet kezelni.
Просмотров: 8 206

Видео

Hüvelyplasztika (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Просмотров 8 тыс.13 лет назад
A hüvelyplasztika a hüvelyfal feszességének műtéti úton történő helyreállítását jelenti. Erre az eljárásra azoknál a nőknél kerül sor, akik szülés után hüvelyük falának megereszkedését észlelik. A tünetek többféleképpen jelentkezhetnek. Előfordulhat, hogy a páciens idegentest-érzést tapasztal a hüvelyében, problémái vannak a nemi életben, vagy az egyre gyakoribb inkontinenciával (vizelettartási...
Nagyajak plasztika (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Просмотров 5 тыс.13 лет назад
A nagyajak plasztika olyan intimplasztikai eljárás mely a külső nemiszerven található nagyajkak igény szerinti nagyobbítását vagy kisebbítését teszi lehetővé. Ez a beavatkozás az esetek túlnyomó többségében esztétikai célokat szolgál. A nagyajak kisebbítését gyakrabban azok a fiatal nők végeztetik el, akik veleszületett fejlődési rendellenességük miatt túlzott méretű nagyajkakkal rendelkeznek, ...
Kisajak plasztika (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Просмотров 7 тыс.13 лет назад
A kisajak plasztika a kisajkak megkisebbítését jelenti, melyet sebészeti eljárás útján, kórházi műtét keretében végzünk el. Az eljárás egyszerre támogat egészségügyi és szépészeti célokat, melyek jól tudjuk hasonlóan fontosak számodra. Az esztétikus intim testrész ugyanis nem csupán a szexuális problémáidat oldja meg, hanem növeli komfortérzetedet és önbizalmat ad a mindennapokban is.
G-pont feltöltés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Просмотров 28 тыс.13 лет назад
A G-pont feltöltés egy ambuláns, intimplasztikai eljárás, melynek célja e pont megtalálásának és ingerlésének megkönnyítése. A G-pont mesterséges kiemelésével ugyanis növelhető az orgazmus-készség. Mindezt egyetlen injekcióval történő, helyi érzéstelenítéssel végzett, fájdalommentes beavatkozás teszi lehetővé.
Intimpasztika (Dr. Fenyőházi Jenő szülész, nőgyógyász)
Просмотров 2 тыс.13 лет назад
Az intimplasztika Magyarországon még kevésbé ismert, de tőlünk nyugatabbra már teljesen elfogadott, és bevett orvosi beavatkozások egy csoportja. Ezek részben egészségügyi, részben szépészeti célokat megvalósítva segítenek a nők testén megváltoztatni mindazokat a külső és belső nemi jegyeket, melyekkel a beavatkozások után (újra) elégedett lehet.
Pánik terhesség alatt (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 4,9 тыс.14 лет назад
Hogyan bizonyosodhat meg róla a kismama, hogy a magzata ép és egészséges? - A kérdésre Dr. Fenyőházi Jenő, a Telki Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa válaszol.
Dr. Goodarzi Parisa fogorvos
Просмотров 1,8 тыс.14 лет назад
Dr. Goodarzi Parisa, a Telki Kórház és Egészségcentrum fogorvosa 10 éve dolgozik a szakmájában. A doktornő főleg a fogszabályozásra specializálódott, melyet alkotómunkaként végez.
Újszülött gondozás a Telki Kórházban (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 1,2 тыс.14 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő a Telki Kórház szülészeti osztályának terhesgondozási és újszülött gondozási szolgáltatásairól beszél, melyek kifejezetten a kismama és a baba kényelmére, biztonságára vannak szabva.
Otthonszülés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 1,6 тыс.14 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő, a Telki Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa az otthonszülés veszélyeire hívja fel a kismamák figyelmét.
Neonatológia a Telki Kórházban (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 61114 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő a Telki Kórház szülészeti osztályának exkluzív előnyeiről beszél.
Népszerű intimplasztika (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 1 тыс.14 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő, a Telki Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa az intimplasztika előnyeiről és egyre nagyobb népszerűségéről beszél.
Intimplasztika a nemi élet javításáért (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 4,4 тыс.14 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő, a Telki Kórház szülész-nőgyógyász szakorvosa intimplasztikai megoldást javasol azoknak, akiknek az idővel megváltozott nemiszervük a szexuális életükben okoz problémát.
Véres széklet (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 10 тыс.14 лет назад
Dr. Beró Mariann, a Telki Kórház gasztroenterológusa és belgyógyásza arról beszél, milyen emésztőrendszeri problémák tünete lehet a véres széklet.
Kolonoszkópos vastagbél tükrözés menete (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 29 тыс.14 лет назад
Dr. Beró Mariann, a Telki Kórház gasztroenterológusa és belgyógyásza beavat minket a vastagbél tükrözés menetébe és részleteibe.
Vastagbél tükrözés (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 3,5 тыс.14 лет назад
Vastagbél tükrözés (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Székrekedés és hashajtó (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 4,3 тыс.14 лет назад
Székrekedés és hashajtó (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Székrekedés (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 11 тыс.14 лет назад
Székrekedés (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Reflux (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Просмотров 6 тыс.14 лет назад
Reflux (Dr. Beró Mariann gasztroenterológus, belgyógyász)
Sportmotor (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 40814 лет назад
Sportmotor (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Síelés (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 21314 лет назад
Síelés (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Az MBT cipő megakadályozza a visszér kialakulását (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 1,5 тыс.14 лет назад
Az MBT cipő megakadályozza a visszér kialakulását (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
MBT cipő túlsúlyra (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 56314 лет назад
MBT cipő túlsúlyra (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Tartásjavítás MBT cipővel (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 65114 лет назад
Tartásjavítás MBT cipővel (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
MBT cipők TB támogatással? (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 39614 лет назад
MBT cipők TB támogatással? (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
MBT cipő gyermekeknek? (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Просмотров 26914 лет назад
MBT cipő gyermekeknek? (Dr. Szabó-Kocsis Krisztina reumatológus)
Szex műtét után? (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 26 тыс.14 лет назад
Szex műtét után? (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Biztonságos császármetszés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 9 тыс.14 лет назад
Biztonságos császármetszés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Apás szülés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Просмотров 18 тыс.14 лет назад
Apás szülés (Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász)
Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász
Просмотров 3,1 тыс.14 лет назад
Dr. Fenyőházi Jenő szülész nőgyógyász

Комментарии

  • @jozseffaranki4778
    @jozseffaranki4778 Месяц назад

    Borzaszto.csapong ossze vissza.leharapja a monndatok veget.nehez kovetni.bocsi

  • @saroltanagy834
    @saroltanagy834 Месяц назад

    na ezt valaki érthetően elmondaná a forrás a bükkben van Az állam ezért ellenzi az otthonszülést, mert szeret hazai pályán játszani. A gyermek még nincs regisztrálva. Az állam jogi képviselője a jegyző akinek az ellenjegyzése törvény erejű, felszólítja az anyukát, hogy legyen kedves regisztráltatni a rakományt az állam birodalmi vagyontárába, mint humán erőforrás. Mikor szülőanyád a szülőszobán vérveszteséggel kimerülten a születésed okozta szenvedés és boldogság szélsőségeiben vergődve önmagán kívül van, megjelenik az állam ügynöke jegyző formában, hogy a vámszabad rakományt a birodalmi leltár vagyonháztartásába regisztrálja. A római törvény értelmében a tengervíz szent, ahogy a magzatvíz is tengernek számít jogi értelemben így ez is szent. A lélek vagy entitás az anyja magzatvizén hajózik a test hajójában erre a világra. Ezt jogi értelemben kell érteni. A szülőcsatorna a kikötő dokkja. Mikor a hajó beér a kikötőbe,a rakományt regisztrálják, megállapítják méretét tömegét jellegét Pl: 1 tonna szemes kukorica. Ugyan így mikor a lélek a " rakomány" megérkezik a testben "hajóban" a kikötőbe "szülőcsatorna" kirakodják a partra "a szülőszobába", eddig szuverén ember, nem vonatkoznak rá az állam törvényei. Úgy is mondhatjuk vámszabad területen van.

  • @hoffbauer48
    @hoffbauer48 5 месяцев назад

    Nesze semmi fogd meg jól ...több évtizedes kezelések,drága injekciók,a TB nem támogatja...itt fekszem csípőtöréssel! Amit adtak,később betiltották

  • @varazslatosangyal
    @varazslatosangyal 6 месяцев назад

    Sokan voltak ilyen műtéten, pár hónap múlva mindenkinek kiújult!

  • @klararozsa4590
    @klararozsa4590 11 месяцев назад

    Kábítással / végtelenül kellemetlen, és fájdalmas volt a vizsgálat. A következő vizsgálat jövő év/ 2024/ februárra jegyezték elő: feltétlen altatásban fogom kérni.

  • @gabriellatakacs6197
    @gabriellatakacs6197 Год назад

    És az 58 gramm cukor az nem baj? Szerintem az okozza az elhízást…..

  • @gabriellatakacs6197
    @gabriellatakacs6197 Год назад

    Kis tulzas kijelenteni h nem kellene fájnia, az az optikailag nagy test jön lefelé, hogy lehet ez fájdalom mentes? Nem hiszem h valaha jobban fájt valami, egy férfi ezt sztem sosem foga megérteni!

  • @ferencnekoma2974
    @ferencnekoma2974 Год назад

    Köszönöm szépen..❤Én M-r vizsgálatra készülök ,egyszer már vissza mondtam,de nem szeretném vissza mondani.a gerincemmel van gond..❤

  • @zoltanmajer4588
    @zoltanmajer4588 Год назад

    Ez nagyon érdekes előadás volt. Lenne egy kérdésem. A jobb térdem fáj bizonyos mozdulatoknál. Túlsúlyom csak pici van és mozgom eleget. Különböző krémeket próbáltam, de véleményem szerint ezek nem juthatnak mélyre, így nem is hiszek bennük. Vagy tévedek? Köszönöm szépen.

  • @feheriolanda8651
    @feheriolanda8651 Год назад

    Nagyon fáj....kibirhatatlan felébreszt a fájdalomtól ..

  • @tamasnebango9441
    @tamasnebango9441 Год назад

    Rendkívül megértést tapasztaltam. Jó szakember. Hálás vagyok ,hogy véletlenül hozzá kerültem.

  • @bendeguzregos5210
    @bendeguzregos5210 2 года назад

    🤣😂🤣😂🤣😂

  • @trespafeher3967
    @trespafeher3967 2 года назад

    Ha megbetegszik valaki és nincs pénze magán klinikán kezeltetni magát nyugodtan fel bukhat,mire fogadják vizsgálatra.

  • @matyasnehackspacher4557
    @matyasnehackspacher4557 2 года назад

    Fixatőr alkalmas-e gyógyításra kézsebészetben?

  • @vilmossadops1963
    @vilmossadops1963 2 года назад

    20-év alatt hol jobb hol nem xan.... ot ad rá ost.vez főorvos ez nem hinném jó de ezt adja! Nagyon nehéz így rászoktatva alpazolam féle bogyóra! Gyógyulás 0%-!! Inkább hol jobb hol nem környezet váltás ha ha van 30-milla?? nincs tehát marad lakótelep és zajos kín vele!!

  • @seresannabella5947
    @seresannabella5947 2 года назад

    Chh negativ

  • @veronikacsorba6903
    @veronikacsorba6903 2 года назад

    Köszönöm.!!

  • @istvankalanyos6775
    @istvankalanyos6775 2 года назад

    Üdvözlöm Kedves doktornő! Hasznosnak tartom hogy kérdésekre is válaszol. Én jelenleg fogadzati asszisztens vizsgára készülök. A héten szerdán és szombaton a Pesti rendelőben a nagymező utca 19 és szám alatti rendelőben. Én Kalányos Ilona vagyok. Lehet hogy az üzenet a testvérem néven tudom küldeni de szerettem volna hogy tudja ön is hogy ezek a videók a felkedzulesben is segítenek. Köszönöm. Üdvözlettel Ilona

  • @veronikacsorba6903
    @veronikacsorba6903 2 года назад

    Csorba veronika

  • @jozsefnetakacs35
    @jozsefnetakacs35 2 года назад

    Agyogyszer nevét is mondják meg

  • @pocahontasx8116
    @pocahontasx8116 2 года назад

    Semmiféle tápszert nem eszik meg a kislányom 5 hónaposan. Már legalább 6-8 félét kipróbáltunk, a cumisüvegeket is cserélgetem, de semmit nem fogad el. Anyatejet sajnos másfél hónapos korától nem kap. Kérem, adjon tanácsot! Köszönöm

    • @imrekovacs4880
      @imrekovacs4880 Год назад

      Gyerek orvost xd 70 éves a nagy része ráböknek egyre találomra az nekem is megy ……

  • @noraevaszeplaki6082
    @noraevaszeplaki6082 2 года назад

    Tisztelt Főorvos Úr! Tudnék kérdezni Öntől telefonon, vagy emailben? Előre is köszönöm a válaszát!

  • @wulush2302
    @wulush2302 3 года назад

    Meg 500x mond hogy öööö 😪 Dr......🤦‍♀️

  • @saroltakoncsar1249
    @saroltakoncsar1249 3 года назад

    Köszönöm. Sokszor megosztottam ezt a videót! 🍀

  • @imredora2314
    @imredora2314 3 года назад

    Futni nem, de biciklizni igen, én is azt csinálom!! Köszönöm szépen!!

  • @oszkartoth4897
    @oszkartoth4897 4 года назад

    Adom

  • @killspeedcore4601
    @killspeedcore4601 4 года назад

    Sajnos gerinc beteg vagyok és amikor elmentem az orvoshoz egyből lebeszélt minden félle sportolásról jó formán azt nem mondta , hogy törődjek bele nincs értelme tovább élnem. Ezzel elvette a kedvem mindentől hála neki még depressziós is lettem! Egy nap találtam egy videót amit végignéztem és nagyon jól bemutatták , hogy a gerincbetegek is mehetnék edzőterembe mert van olyan gyakorlat, ami nem , hogy ártana inkább segít a csigolyáknak pl távolódnak egymástól ! Végül újra elkezdem edzeni oda figyeltem a gyakorlatokra ! Amikor visszamentem ellenőrzésre az orvos megjegyezte , hogy a testtartásom és a vállam is sokat javult és erről van itt szó , a testmozgás fontos! Akkor köszöntem el az orvostól egyik szavával ütötte a másikat . Szóval ha valaki gerinc beteg nem azt jelenti , hogy a sportolásról le kell mondani. A videóban elhangzott a felülés és a fekvotámasz. A felülés az tényleg nem tesz jót a gerincnek hosszú távon, főleg ha valaki szabálytalanul csinálja. A fekvőtámasz a váll gyilkosa lenne? Nekem segìtet, igaz fekvőtámasz bakkal végeztem a gyakorlatokat, de szép kerek vállat eredményezett! Szóval a legtöbb szakképzet orvos inkább arra törekedne, hogy ne a sporttól vegye el az ember kedvét hanem megtanítsa, hogy kell helyesen mozogni. Amúgy kíváncsi lennék , hogy a dr néni mivel erősíti magát...gondolom a sok egyenes üléstől! Minden esetre szomorú, hogy tizenéves gyerekek hátbetegsegben szenvednek mert a szülőknek egyszerűbb ha a gyerek a gépnél görnyed! Amugy érdekes , hogy egyik percbe a dr néni tanácsókat osztogat, majd forduljunk szakemberhez, ha valamihez nem értek akkor miért is beszélem le az érdeklődőt? Ezen kívül egy gyógytorna gyakorlatot sem lehet 1-2 alkalommal profi szinten megtanulni , hónapok alatt lehet mert ha a szakember nem látja lehet rosszul csinálod otthon és az a mozdulat rögzül. Nem mindegy , hogy mondjuk a talpad feszíted vagy a far izmodat mert egészen más hatása lesz , de ez csak egy példa! Szóval ne legyen félre értés nem dr néni munkáját tudását akarom alábecsüli , de ha már mindenáron csak a gyógytorna a megoldása ( amit nem hiszek ) akkor ne a müzlis dobozról lekapart cd-t kezdje tanulmányozni az érdeklődő! Mert ott csak bemutatják a mozdulatot, de a helyes légzésről , nyújtásról nem beszélnek , de ha igen nem ellenőrzi senki és az otthoni gyógytorna gyakorlat is lehet ugyan olyan veszélyes , mint ha 300kg emelgetne , főleg , hogy az koncentráltan a gerincét célozza vagy a vállát ! Nekem egy személyi edző segítet hónapokig, hogy a mozdulatok , sorozatok , testtartáa helyesen történyen és azt szokjam meg! Remélem a dr néni ért engem! Az a baj , hogy az emberek 99% lenézi a személyi edzőket mert azók csak a pénz húzzák le! Ismerek olyan gyógytornászt is , aki nagymamámat kezelte és többet ártott , mint használt volna...és amikor elvittük a nagymamámat egy magán gyógytornászhoz és elmesélte a nagymamám a gyakorlatokat ,hogy mit és mennyit csináltak a gyógytornász kiscsaj a fejét fogta , sőt volt olyan gyakorlat , amit már rég nem alalmaznak mert bebizonyosodott, hogy haszontalan érdemi eredményt nem produkál. A gyógytornászok közt is van olyan , aki nem képzi magát és az őskorból megmaradt edzésekre támaszkodik!

  • @86Balage
    @86Balage 4 года назад

    Borax+dmso

  • @S.L.0
    @S.L.0 4 года назад

    Egyél sót oszt a többi duma!

  • @zazaza28
    @zazaza28 5 лет назад

    Reggel, éhgyomorra, 1 citrom levét fél liter vízzel meginni, majd 2 almát, 2-3 banánt megenni, napközben min. 2-3 liter víz, futás, biciklizés, és a székrekedés ismeretlen fogalommá válik. Nem csoda ez, csak egy kis figyelem magunkra, na meg a nagyon helytelen, rossz étkezési szokások pici megváltoztatása óriási eredményeket hoz. Az már csak hab a tortán, ha valaki havi egy nap böjtöt beiktat, esetleg tavaszi -őszi léböjtkúrát alkalmaz.

  • @erikakiss385
    @erikakiss385 5 лет назад

    Mri időpontot több mint negyed éves várakozás rá kaptam. Lassan egy éve élek fájdalommal...úgy éjjel mint nappal. Műteni nem szeretnék, nincsen miből... És dolgoznom kell.

  • @jozsefkaszas4665
    @jozsefkaszas4665 5 лет назад

    Azt hiszem,nem mondott újat egy olyannak,aki törödik a partnerével is,illetve szeretik egymást "fölfedezni". De azért jó az elöadás.

  • @gyulamilak5741
    @gyulamilak5741 5 лет назад

    kérdés Scitec fehérje vagy az L glutamin , vagy L arginint lehet e szedni aki vizelettartási problémával küzd

  • @evikeevike6273
    @evikeevike6273 5 лет назад

    NGyon faj aterdem efďekel toth belane

  • @tibornagy5875
    @tibornagy5875 5 лет назад

    😂😂😂😂😂 besirok ezen a dokinon.

  • @evaannamikola8345
    @evaannamikola8345 5 лет назад

    3 hó kizuhantam a kádból, súlyos jobbo.i vállsérülésem lett. Tegnap éjjel bealudtam a fájdalomtól, az agyam megbuggyant, annyira fájt. Tavaly Ősztől ez volt a 3.vállsérülésem. Most hab a tortán, hogy most háttal zuhantam ki a kádból, ujra, mist a bal vállam sérült ès a csípőm. Így jár aki öregszik, szédül, kopnak a csontok.

  • @tohopeti
    @tohopeti 6 лет назад

    Ezért találták ki a futócipőket :) Betonon is lehet futni remek futócipőkben.

  • @jolanpako6559
    @jolanpako6559 6 лет назад

    Nem tud beszelni szart sem ertek ahogy beszel

  • @Timeeprime
    @Timeeprime 6 лет назад

    Drága Fenyőházim! Mindkét gyermekem szülését neki köszönhetem :-) 2008. és 2010. Nekem császár volt mindkettő, mert faros volt az első gyermekem a második pedig 4500 gramm és 60 cm, ezért indokolt volt a 2.császár, mielőtt nekem támadnának az anyukák, hogy mindkét szülésem császármetszéssel történt. A Szent István kórház és fotózás. A második gyermekem születésénél a férjem külföldön volt (kamionsofőrként dolgozott), a főnővér is rendkívűl aranyos volt, mindent megörökített, hogy a férjem is lássa a fiúnk születését! Én nagyon hálás vagyok mindenkinek. Dr.Fenyőházi pedig szuper doki!

  • @ildikoagnes
    @ildikoagnes 7 лет назад

    Dräga Doktornö!! Magäcska is a gyogytornätol szepült meg?

    • @killspeedcore4601
      @killspeedcore4601 4 года назад

      Gondolom igen , hiszen a személyi edzők nagyrésze lelketlen autószerelő csak a gyógytornászok segíthetnek...😁😁 Ám a gyógytornászok közt is van jó néhány , hogy is fogalmazzak...szakmai analfabéta!

  • @kerekesede
    @kerekesede 7 лет назад

    Miért mond valaki olyasmit amit nem tud? Elhiszem hogy tanult a doktornő, de hagyja az ilyesmit a hozzá értő embereknek.. A felülésnek egy idő után nincs is értelme, nyomhatjuk ezresével is, csak fájdalom lesz a vége(erősebb lesz a hasfal, de nem éri meg, ha van jobb módszer és sose lesz tőle "kockahas" azt a konyhába lehet elérni és nem koplalással, hanem helyes étrenddel és mellette jó edzésmódszerrel, véleményem szerint a legkevesebbet a hasgyakorlatoktól formálódik a "kockahas", kezdő szinten főleg, szinte minden más gyakorlatnál részt vesz ahol igazán igénybe is van véve, pl húzódzkodás, de abszolút minden más is), csináljunk helyette lábemelést, földön és rúdon, a földön kivitelezésénél nagyon kell figyelni, hogy hasból emeljünk s ne emelkedjen meg a derék, mert akkor ott vagyunk ahol a felüléssel, nézze meg mindenki a neten hogy hogyan kell kivitelezni, ahol sok a like az valószínű bevált, mint ahogy itt is sok a dislike. Az emelőkarral lehet nehezíteni, hajított térd majd teljesen nyújtott.A rúdon kivitelezettet is neten nézzük meg vagy jobb esetbe forduljunk szakemberhez, de semmiképp ne kapdosva emeljük a lábunkat.. Itt is a gyakorlat nehézsége az emelőkartól függ és attól hogy milyen magasra emeljük a lábunkat (behajlított térd bár vízszintesig a talajjal és idővel nyújtott térd rúdig, de nézzünk utána a helyes kivitelezésnek). A fekvőtámasz szintén helyesen kivitelezve a legjobb gyakorlatok egyike, sok variáció van, lehet kezdeni térden is , vagy dőlt pozíciókba, akár falnál is, egyenes háttal, hasfal feszítve, abból tartjuk nem alsó hátból, nem domborúan vagy homorúan! Mert itt is nagy fájdalom lesz. Aki azt mondja hogy könnyű a fekvőtámasz nyomjon le egy egykezes fekvőt teljesen egyenes törzzsel és összetett lábbal(elárulom még ilyet senki se csinált amiről videó készült volna, de kicsit döntött törzzsel már sokaknak sikerült), itt is figyelni a kivitelezésre! (Mindkét oldalra egyforma ismétlésszámban és nehézségben, amikor már haladunk az egykezes fele) De hogy a testünket egészségesen tartsuk, nem elég csak fekvőzni és lábat emelni, kell az "ellentétje" is, másképp csúnyán előre fog "hajolni" a teljes elülső felső testünk mert megerősödik a mellizom de a felső hátizom gyenge lesz és nem tartja egyenesbe a testet, így fájdalmak is lesznek egy idő után, a felső test elülső részének az "ellentetjét" a felső hátizmot húzódzkodással tudjuk erősíteni leginkább (persze rengeteg edzésmódszer van edzőteremben, de itt most saját testsúlyról volt szó) a törzsünk elülső részének az "ellentetjét" az alsó hátizmot saját testsúllyal a híddal tudjuk a legjobban erősíteni (ez is nagyon fontos, mert ha a hasizom megerősödik és az alsó hát izom nem az is fájdalommal jár), itt is lehet kezdeni nagyon alap szintről, nagyon haladóig ahogy a húzódzkodást is, nézzen mindenki szét a neten vagy forduljon szakemberhez, és a guggolást végképp nem szabad elhanyagolni, mert ha valaki fejlődni akar akkor a guggolás a legjobb erre (mivel sok izmot dolgoztat meg, a legjobb gyakorlat arra hogy megemelkedjen a természetes tesztoszteron szintünk, aztán az vitatott hogy idő után kell e súly, ezt mindenki döntse el maga, de egészséges testet simán fenn lehet tartani súlyok nélkül is, felső testre mondhatni végtelenig lehet nehezíteni a gyakorlatokat súlyok nélkül is, de az alsó test már limitáltabb, de akinek megy az egylábas guggolásból kb 4x20 minkét lábra, annak nem lehet erőst gizda lába, hacsak nem az egész testtömege kevés, konyhában kell ezen változtatni, az vitatott hogy mennyire egészséges a térdízületekre az egylábas guggolás, szerintem attól függ mennyire van megedzve és hogy mennyire van bemelegítve edzés előtt. Még sok saját testsúlyos gyakorlat van, de az alapokat sose hagyjuk el!

  • @nagyszilvia192
    @nagyszilvia192 7 лет назад

    Nem kell oda nézni. Az én férjemnél nem kellett kérdezni mondta magától hogy végig mellettem lesz. A vért alapól gyűlöli a szülést ilyenek azt mondta rám figyel nem kukucskál oda. A fejemnél lesz biztat meg maga az hogy ott lesz velem. Persze ezért is mentem hozzá. Milyen jó egy igazi férfi aki mindig tudja mi a helyes. Tisztelet mindnek ritka mára...

    • @nagyszilvia192
      @nagyszilvia192 7 лет назад

      Ezek kifogások amiket mond aki szeret befosva is szeret főleg ha a gyerekét tolom ki. Persze aki csicska mint egy lány férfi létére az hisztizzen ennyi erővel úgy megvisel a szülés a vágás varrás papinak nem engedem a sex többé mert véletlen se legyek terhes mégegyszer mert sokkolt. Keményebb az asszony apjuknál na az gond..?! Nem a lyukat kell nézni én sem nézem míg kitolom videón láttam kész félelem egymás szemét kell nézni fogni a vállát megcsinálod annyuk,itt vagyok! Férfi vagyok, apa nem piskóta. Na de mindenki azt tesz amit akar. lmre aztán utálja a vért mégis velem lesz sose kértem mikor mondta magától még soha nem voltam ilyen boldog vagyis de mindig meglep.

    • @nagyszilvia192
      @nagyszilvia192 7 лет назад

      Abban igaza van semmiképp ne nézze végig hogy születik én nő létemre 2 hónapig sokkba voltam mikor barátném a nappaliba szűlt orvos a habokban én láttam meg az apa nem az hogy kijött hogy meg ne haljanak a sokk a tehetetlenség. Mindegy sok a duma ez egy vélemény.kissy

  • @mariagrigg2021
    @mariagrigg2021 7 лет назад

    Went there had implants. Came back home they all fell out just got partial refund so £1,500 loss and no teeth

  • @aqua5516
    @aqua5516 7 лет назад

    Azért ha nyitva van a méhszáj, ami mondjuk a 37. hét környékén nem olyan ritka, akkor hiába problémamentes a terhesség, a fertőzések miatt nem ajánlott a szex (a magzatburkon át tud jutni sokféle baktérium és a magzat méhen belüli megfertőződéshez vezet). Nem én találtam ki, két nőgyógyász is felhívta rá a figyelmem.

    • @babybarbara4151
      @babybarbara4151 5 лет назад

      Így igaz, a fertőzés. Nekem mondjuk a vízeletemben találtak baktériumot, és talán szex miatt történhetett?

    • @aqua5516
      @aqua5516 4 года назад

      @@babybarbara4151 Nem tartom valószínűnek, igaz, nincs egészségügyi végzettségem. A "felfázás" szokott néha attól lenni, hogy együttlét után nem megy el rögtön vizelni a nő és a hüvelyből a húgycsőbe kerülnek bizonyos baktériumok, de ez nem csak szextől lehet, hiszen szűz lányok is szenvednek olykor-olykor hólyaghuruttól.

  • @katalintrencsik8395
    @katalintrencsik8395 7 лет назад

    Ő,Á,Ő,Á....

  • @annatorok9871
    @annatorok9871 8 лет назад

    mit lehet enni koldokserv mutet utan.?. b4bb23

  • @zsomborcap8963
    @zsomborcap8963 8 лет назад

    mégis lehet halni

  • @fomailxrx4441
    @fomailxrx4441 8 лет назад

    Drága doktornő kicsit nincs otthon a témában.

  • @hajnali.harmat
    @hajnali.harmat 8 лет назад

    Ez tényleg borzalmas :'D

  • @erzsebetkatafeher746
    @erzsebetkatafeher746 8 лет назад

    Kedves Doktor úr Az Lene a kérdésem tavaly november óta ,erős fájdalmaim vannak semilyen fájdalom csillapitó már nem használ most jöttek rá hogy csipő protézisre lenne szükségem . Heves megyében lakom hova fordulhatok mert a fájdalom már elviselhetetlen aludni nem tudok se ülni se álni meni csak mankóval tudok kérem ha tud segitsen.